Workshop

De Helende Kracht van Dans

start zaterdag 19 januari 2019

In creatieve dans staat de taal van het bewegend en dansend lichaam centraal.  
Dans is het ideale medium om innerlijk waar te nemen, om uit je denken te gaan en in je voelen te belanden.
Door bewust te worden van je lichaamssignalen en je persoonlijke bewegingspatronen, krijg je informatie over hoe je in het leven staat.
Dans draagt bij tot meer zelfvertrouwen, een goede aarding, een positief zelfbeeld en een assertieve houding.

In deze workshop focussen we op lichaamsbewustzijn en de relatie die er is tussen lichaamstaal, lichaamshouding en levenshouding.

Elke les is ervaringsgericht.  Via bewegingsoefeningen en creatieve dans maak je kennis met je eigen bewegingstaal, leer je deze te ‘begrijpen’ en ontdek je de kwaliteiten alsook de groeimogelijkheden hiervan.

voor wie?

Deze workshop richt zich naar iedereen die zijn danservaring wil verdiepen en de taal van het bewegend lichaam wil begrijpen.