Creatieve therapie

Mijn praktijk

In een eerste sessie wordt de hulpvraag besproken en wordt er gestart met één of meerdere creatieve werkvormen. 

Bij elke vervolgsessie wordt er afgestemd en bijgestuurd.

Als creatief therapeute bekijk ik jou vanuit je heelheid en ga ik flexibel en vindingrijk om met de uitdaging waar je voor staat.

Een sessie duurt anderhalf uur.

Voor meer informatie of een afspraak kan je mij opbellen of een bericht sturen via het contactformulier.

Creatieve therapie ondersteunt je

bij tal van uitdagingen in je leven, zoals

  • het ontdekken en optimaal ontplooien van je kwaliteiten
  • het doorbreken van gewoontepatronen
  • het verwerven van evenwicht in jezelf
  • het zoeken naar een nieuwe zingeving in je leven
  • goed genoeg voelen in werk en relaties
  • je energieker voelen
  • contactverlies met je lichaam en wie je werkelijk bent
  • verstoorde relatie en interactie met ouders, partners, kinderen, collega's
  • stress en energieverlies, burn-out, depressie
  • het omgaan met verlies, angst, veranderingen en weerstand
  • het durven ruimte innemen
  • het opbouwen van zelfvertrouwen
    .....

Creatieve werkvormen

De werkvormen in creatieve therapie openen werelden die in het onderbewuste verblijven. Zo worden bronnen aangeboord die je steeds dichter bij je ware zijn laten komen. Het bespreken en bewust worden van de betekenis van de ervaring, helpt om inzicht te krijgen in jezelf, in emoties, in problemen of uitdagingen. Werkvormen zoals aanraking (relaxatiePlus©, resourcing...), aandacht (focussen, meditatie, visualisatie, relaxatietechnieken) en beweging (lichaamstaal, lichaamshouding, levenshouding)
  • spreekt de fysieke kant aan, je praat niet alleen, je komt in actie, je lichaam is er bij betrokken.
  • motiveert om iets te bedenken, uit te voeren, op te bouwen, te oefenen.
  • biedt de mogelijkheid om een nieuwe taal eigen te maken, waardoor de mogelijkheden om contact te maken met jezelf en de ander, toenemen.
  • worden weggestopte emoties grijpbaar en voelbaar
In de begeleiding van een cliënt mag ik een stille getuige zijn van de intelligentie van het wetende lichaam.  Telkens is het prachtig te ervaren hoe het lichaam zonder woorden inzichten biedt en veranderingen toelaat die effect hebben op alle zijnsaspecten (fysiek, mentaal, emotioneel) van de cliënt.

STILTE VERLICHT JE LEVENSPAD. DOOR NIET TE SPREKEN ZIE JE DUIDELIJKER. (Mahatma Gandhi)